Cara
mengatasi jerawat membandel di wajah
1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri jahat di
dalam pori-pori kulit. Selain itu, bawang putih juga berfungsi meningkatkan
sistem kekebalan tubuh, termasuk kulit.
2. Menyinari kulit dengan sinar matahari
Kulit perlu sinar matahari untuk membangunkan
kesehatannya sendiri, sehingga sel dapat diaktifkan dengan benar. Biarkan kulit
terkena sinar matahari pagi menit setiap hari.
3. Olahraga dan tidur yang cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu
ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada jerawat. Latihan dan tidur yang
cukup akan membantu tubuh kembali menstabilkan hormon.
4. Mencuci wajah dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di
pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga
sabun pembersih Anda dapat membersihkan kulit wajah secara maksimal. Setelah
bersih, cucilah muka lagi dengan air dingin, sehingga pori-pori menutup
kembali.
5. Makanan dan polusi
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang sering
kita temui setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang perkembangan jerawat
di kulit. Untuk membuang racun (detoksifikasi) secara alami, perbanyak minum
air. Penumpukan racun dalam tubuh akan keluar lewat kotoran dan keringat,
sehingga jerawat tidak akan muncul.
Sumber : http://www.merdeka.com/gaya/5-cara-mengatasi-jerawat-membandel.html